Бесплатные тренировки по баскетболу пройдут в парке имени Святослава Фёдорова

Москвичи могут посетить бесплатные тренировки по баскетболу. Они проходят на 24 площадках столицы в рамках проекта «Мой спортивный район», одна из которых находится в районе Бескудниковский. Занятия доступны для всех желающих, независимо от уровня подготовки. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы

Баскетбол укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений, развивает ловкость. Участники тренировок отрабатывают правильную технику ведения, передачи и броска мяча.

Занятия на всех площадках по вторникам, четвергам и воскресеньям начинаются в 19:00, а по субботам — в 11:15. В зависимости от дня недели тренировки могут посетить как дети старше 10 лет, так и взрослые. По вторникам, субботам и воскресеньям на площадках ждут смешанные команды, а по четвергам — только взрослых игроков.

«На тренировках по баскетболу для детей старше 10 лет особенно важен игровой и соревновательный формат. В рамках конкретных заданий мы можем развивать и закреплять различные навыки, при этом сохраняя динамику, интерес и эмоции. Взрослые, как правило, предпочитают более структурированный и детальный подход: разбирать отдельные элементы на составляющие или, наоборот, выполнять упражнение целиком, уделяя больше времени технике и повторениям. Такой формат может быть более монотонным, но позволяет глубже сосредоточиться на деталях. При этом и для детей, и для взрослых игра остается неотъемлемой частью тренировочного процесса. Ведь баскетбол — это, прежде всего, эмоции, азарт и удовольствие», — рассказал Владислав Точеный, тренер по баскетболу проекта «Мой спортивный район».

Для участия требуется регистрация на странице площадки. На тренировку нужно приходить за 5–10 минут до начала в удобной спортивной форме и обуви по погоде.

В Бескудниковском районе занятия проходят на спортивной площадке по адресу: парк имени Святослава Фёдорова, Дмитровское шоссе, дом 82 (парк находится между Дмитровским шоссе и Селигерской улицей).