Для пенсионеров Бескудникова открыт набор в гимнастическую группу

Для участников проекта «Московское долголетие» из Бескудниковского проходит набор на занятия адаптивно-тонизирующей гимнастикой. Об этом сообщили в администрации ТЦСО «Бескудкниково».

— Адаптивно-тонизирующая гимнастика ставит своей целью не только улучшение состояния здоровья, но и восстановление социальных функций, корректировку психологического состояния. Такие тренировки рекомендуются даже начинающим, так как они помогают постепенно привыкнуть к регулярным нагрузкам и плавно войти в спортивный режим, — рассказали в центре.

Узнать расписание и более подробную информацию можно в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, дом 31 или телефону «Горячей линии» 8(495)870-44-44.