Бесплатные занятия по футболу в САО смогут посетить жители Бескудниковского

Жители Бескудниковского района могут присоединиться к регулярным занятиям по футболу, которые проходят на открытой спортивной площадке в Северном округе.  Тренировки организованы в рамках проектов «Мой спортивный район» и «Лето в Москве». Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

Организаторы отмечают, что тренировки доступны для всех желающих, независимо от уровня физической подготовки. Возраст участников — от 10 лет. Занятия проходят по вторникам, четвергам и воскресеньям в 20:15, а также по субботам в 11:15. По вторникам, субботам и воскресеньям приглашаются участники старше 10 лет, по четвергам — старше 18 лет.

«Как врач и как человек, который сам играет в футбол, могу сказать, что это один из самых эффективных способов поддерживать здоровье. Он дает кардионагрузку, развивает координацию, скорость реакции, выносливость и одновременно учит взаимодействовать с командой. Для столицы это больше, чем игра, это еще один элемент философии здорового долголетия, в достижении которой помогают регулярное движение и забота не только о физическом, но и о ментальном здоровье, а также укрепление социальных связей», — рассказал Валерий Вечорко, главный врач городской клинической больницы № 15 имени О.М. Филатова.

Участие в тренировках бесплатное, но для посещения необходимо предварительно зарегистрироваться. Рекомендуется приходить за 5–10 минут до начала в спортивной одежде и обуви, соответствующих погодным условиям.

Бесплатные тренировки по футболу в Северном округе проходят на спортивной площадке по адресу: улица Ангарская, дом 39.