Для пенсионеров из Бескудникова стала доступна запись на занятия зумбой

Участники проекта «Московское долголетие» — пенсионеры из Бескудниковского района могут присоединиться к занятиям по направлению Zumba Gold. Об этом рассказали нашему корреспонденту в ГБУ ТЦСО «Бескудниково».

«Как отмечают наши участники, после занятий они чувствуют себя моложе лет на 20, а во время занятий совершенно забывают о боли в суставах и о житейских проблемах. Такие занятия оказывают воздействие на все группы мышц, улучшает работу всех внутренних органов, повышает выносливость, придает внутренней силы и уверенности в себе», — рассказали в центре социального обслуживания.

Занятия зумбой проходят по расписанию: вторник и четверг с 15:00 до 16:00.

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: улица Дубнинская, дом 31 или по телефону Горячей линии: 8 (495) 870-44-44.