Пенсионеров из Бескудниковского пригласили на занятия по скандинавской ходьбе

Участников проекта Московское долголетие из района Бескудниковский пригласили на занятия скандинавской ходьбой. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО Бескудниково.

— Скандинавская ходьба — это очень полезный вид спорта для людей любого возраста и физической подготовки. При ходьбе с палками задействуются почти все мышцы тела, укрепляется сердечно-сосудистая система, суставы, а также активизируются обменные процессы. Занятия проходят  на свежем воздухе, тем самым организм насыщается кислородом и заряжается прекрасным настроением, — рассказали в ТЦСО.

Адрес: Дубнинская ул., д. 23. Занятия проходят вторник и четверг с 15.30 до 16.30. Для получения подробной информации и записи в группу необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, д.31 или по телефону Горячей линии: 8 (495) 870-44-44.