Поработать со спиной предлагается пенсионерам в ТЦСО «Бескудниково»

Для участников проекта «Московское долголетие» из Бескудниковского открылась запись на занятия  «Здоровая спина». Об этом сообщили в администрации ТЦСО «Бескудкниково».

— Занятия «Здоровая спина» комплекс упражнений, который улучшает и восстанавливает подвижность позвоночника, снимает излишнее напряжение. Они эффективны и абсолютно безопасны. С их помощью можно избавиться от болей в спине, сформировать правильную осанку и укрепить мышечный корсет, — рассказали в центре.

Проходить занятия будут по пятницам с 10:00 до 12:00.

Узнать расписание и более подробную информацию можно в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, дом 31 или телефону «Горячей линии» 8(495)870-44-44.