ЦМД «Бескудниковский» объявил набор в секцию по скандинавской ходьбе

Центр московского долголетия «Бескудниковский» приглашает жителей в группу по Скандинавской ходьбе на Дегунинском пруду. Об этом сообщили сотрудники центра.

«Это оптимальный вид спорта для людей с заболеваниями позвоночника, коленей и других суставов ног, эффективный вид спорта для снижения веса. Кроме того, скандинавская ходьба благотворно воздействует на работу легких. Это прекрасный вид спорта для повышения выносливости и тренировки сердечно-сосудистой системы, отлично улучшает настроение, нормализует эмоциональную сферу», — рассказали организаторы.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 9:00 до 10:00.
Справки по тел: 8 (495) 870-44-44. Присоединиться можно по ссылке.

Адрес: ул. Дегунинская улица, 17.